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Learner Reviews & Feedback for Gestión del estrés y Mindfulness by Universidades Anáhuac

4.6
stars
29 ratings

About the Course

En la actualidad las demandas del mundo laboral están saturando a las personas con tal frecuencia que se vuelve una situación cotidiana, generando condiciones de estrés e inconformidad laboral, las cuales pueden afectar las habilidades profesionales. En adición a la experiencia desagradable que conllevan, las cargas de estrés modifican nuestro cerebro, contribuyen a enfermedades del sistema inmunológico y aumentan la insatisfacción laboral. Independientemente de la preparación que se tenga, pocas veces se enseña cómo manejar estas situaciones emocionalmente desafiantes. En respuesta a estas necesidades, hemos creado este curso online que te permitirá ser consciente de técnicas para mantener tu salud, reconocer cómo tu sistema de interpretación impacta el nivel de angustia y tomar beneficio de la inteligencia emocional. Este aprendizaje te permitirá ser consciente de tus necesidades internas y externas, priorizarlas sin alarmarte y disfrutar más cada momento, siendo más saludable al reducir los riesgos en el sistema inmunológico. Nuestros expertos cuentan con amplia experiencia en técnicas avanzadas como hipnosis, autohipnosis y liberación emocional. Con ellos desarrollarás estrategias de toma de consciencia y mindfulness. Más allá de un curso de inteligencia emocional, vivirás una experiencia que modificará tu estructura cerebral y cómo ves la vida, para aumentar tu capacidad de disfrutarla y vivir el presente, desarrollarás habilidades personales y habilidades laborales de gran utilidad para tu día a día....

Top reviews

KL

Invalid date

Muy buen profesor, gracias por todos esos conocimientos que nos brindan, fue de mucha ayuda

SR

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Excelente, el profesor explica muy bien, realmente estoy muy feliz de haberlo realizado, fue la mejor elección que pude haber hecho!! Muchísimas gracias!!

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1 - 10 of 10 Reviews for Gestión del estrés y Mindfulness

By J G V G

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Nov 4, 2023

FELICITAR POR DARNOS LA OPOTRUNIDAD DE CORAZON QUE BUENA LABOR Y LA CALIDAD DE SUTRABAJO ARDUO QUE USTEDES INPPLANTAN Y HONOR A QUIEN HONOR MERECE GRACIAS

By Sue E N R

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Dec 19, 2023

Excelente, el profesor explica muy bien, realmente estoy muy feliz de haberlo realizado, fue la mejor elección que pude haber hecho!! Muchísimas gracias!!

By Herman A J R

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Jun 30, 2024

Un excelente curso que te ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas y como te puedas prepara pasa llegar al éxito.

By Kimberly E M L

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Sep 5, 2024

Muy buen profesor, gracias por todos esos conocimientos que nos brindan, fue de mucha ayuda

By Luis F C D

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Dec 21, 2023

Excelente curso, vale la pena hacerlo.

By ARMIJOS V L B

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Jul 12, 2024

Leonardo Baldimir Armijos Velastegui

By NIETO R A A

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Jul 8, 2024

Excelente

By Cristian C M B

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Apr 13, 2024

Excelente

By Diana R T G

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Mar 30, 2024

Excelente curso

By Rodrigo H R J

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Jun 19, 2024

POR QUE NO ME DAN MI CERTIFICADO SI ME ESFORCE HACIENDOLO